Phục hồi làn da cháy nắng nhờ vào 5 loại thực phẩm thiên nhiên sau đây

Cháy nắng không kéo dài, nó có thể hoàn toàn lành lại trong vòng bảy ngày nhưng trong thời gian đó da của bạn sẽ vô cùng khó chịu. Cháy nắng là hiện tượng khi da bị tổn thương do bị các tia cực tím tác động. Các dấu hiệu khi bị cháy nắng là da nhạy cảm hơn, đỏ rát và đau hơn khi lỡ chạm phải nữa. Nhưng thật may là bạn có thể điều trị cháy nắng tại nhà với những phương pháp từ mỹ phẩm thiên nhiên giúp làm mát da như tắm nước mát, sử dụng kem dưỡng da có thành phần lô hội, uống nhiều nước hoặc uống thuốc giảm đau như ibuprofen và paracetamol khi bạn bị cháy nắng nghiêm trọng.

Ngoài ra, để phục hồi làn da cháy nắng nhờ vào chế độ ăn uống tăng cường các dưỡng chất nữa đó. Những loại thực phẩm đó, nếu dùng ngoài da, thì là những loại mỹ phẩm an toàn từ thiên nhiên, nhưng khi ăn vào cơ thể thì chính là những loại thực phẩm bổ dưỡng và giải độc cơ thể rất tốt

mỹ phẩm thiên nhiên từ củ cải đỏ

Củ cải đỏ giúp chăm sóc làn da vô cùng hiệu quả

5 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống khi bị cháy nắng là: Vitamin E; các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, mác ca; các rau củ màu cam với hàm lượng cao beta-carotene như cà rốt, khoai lang; cà chua giàu chất chống oxy hóa lycopene và dầu cá. Những thực phẩm này đều có thể giúp giảm các gốc tự do được tạo ra bởi phơi nhiễm tia cực tím và giúp da phục hồi tốt hơn.

Một khi bạn đã bị cháy nắng, bạn nên cố gắng tránh ánh nắng mặt trời bằng mọi các, bạn có thể tránh bằng cách che chắn cẩn thận những vùng da bị tổn thương do nắng đến khi nó hoàn toàn lành lại.

Cháy nắng làn da có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề về da như lão hóa, tàn nhang và thậm chí là ung thư da rất nguy hiểm. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải tuân thủ các phương pháp tránh nắng thật khắt khe, như mặc quần áo che chắn và thoa kem chống nắng có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV.

Nếu cần một loại kem chống nắng hoàn hảo, bạn có thể tham khảo Kem chống nắng Sunrise – Thorakao nhé! sản phẩm với chỉ số SPF 40, đảm bảo sẽ bảo vệ làn da bạn tốt nhất.

Kem chống nắng Thorakao

Kem chống nắng Thorakao

Thời điểm bạn dễ bị cháy nắng nhất là từ ​​tháng 3 đến tháng 10, đặc biệt là từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều, đây là khi các tia nắng mặt trời mạnh nhất và sức ảnh hưởng của nó tới làn da cũng vô cùng mạnh mẽ

Cháy nắng cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da, các dấu hiệu ung thư da thường xuất hiện trên bề mặt da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong đó, triệu chứng phổ biến nhất của khối u ác tính – một loại ung thư da là sự xuất hiện của một nốt ruồi mới hoặc thay đổi hình dạng, kích cỡ của một nốt ruồi hiện có.

Ung thư da không ác tính có thể xuất hiện dưới dạng cục u trên da, hoặc vùng da bị vỡ và nứt hoặc chảy máu.

Cả hai có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể, nhưng các khu vực bị ảnh hưởng phổ biến nhất là ở lưng với đàn ông và ở chân với phụ nữ.

Vũ Vũ/Theo Express

*****************
THORAKAO – SẢN PHẨM HOÀN HẢO TỪ THIÊN NHIÊN
241 Bis Cách Mạng Tháng Tám, Quận 3, TP.HCM
Hotline: (028) 38327381 _ website: www.thorakao.com